sfd bialko

Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego: http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła [...]

[...] makrela i śledź są pod tym względem ok + bardzo wysoka zawartość epa/dha (2-2,5g/100g ryby) najtańsze i dobre źródło tłuszczu - masło, 3,5zł za kostkę 200g http://www.sfd.pl/Sze%C5%9B%C4%87_zdrowych_nowinek_o_ma%C5%9Ble-t725283.html jeśli chodzi o oliwę - w biedronce jest nawet 10zł/l extra vergine, ale praktycznie wszystkie oliwy są ostro [...]

a ja mam pytanie takie trochę awkward....żrecie białko i aminokwasy made by Sklep SFD? Daje radę?

Ja ze sklepu SFD jem gainera, białko, BA, kreatynę, leucynę itp., chwalę sobie ich produkty za ekonomię, w wypadku białka (jem econo) smak jest fatalny, ale idzie wypić.

To białko z SFD bananowe w smaku kojarzy mi się z jakimś lekarstwem :D No ale grunt by działało, bo tanio :P Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2013-08-03 10:55:16

zamawiał ktoś ze sklepu sfd te białko w saszetkach? dostał ilość zadeklarowaną 1szt-5sasz? Zmieniony przez - ogrodo w dniu 2012-08-16 18:31:47

Podbijam bo mnie też to interesuje "zamawiał ktoś ze sklepu sfd te białko w saszetkach? dostał ilość zadeklarowaną 1szt-5sasz?"

Podbijam bo mnie też to interesuje "zamawiał ktoś ze sklepu sfd te białko w saszetkach? dostał ilość zadeklarowaną 1szt-5sasz?" 3 zł 1 saszetka %-) Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2012-08-17 14:22:16

Woolip za ostatni tekst sog Tego typu pytania są śmieszne, aczkolwiek trochę przypominają mi mnie z przed jakiegoś czasu. Głupie pytania towarzyszyły mi na co dzień. Teraz myślę, że każdy powinien przejść swoją drogę. Nawet kosztem wyśmiewania się przez wszystkich, bo kto pyta nie błądzi. Pamiętam jak zawsze się głowiłem o jakiej porze jeść [...]

http://www.sfd.pl/NIC_NA_MNIE_NIE_DZIA%C5%82A%21%21%21%3A_%3A_%3A_-t356629-s2.html Czemu meta na mnie niedziała??Odżywki także!!! niemam 15 lat!!! prosze tylko o pomoc brałem kreatyne 2 razy mete ruska i naposim bialko nitro ćwicze juz 3 lata i 0 efektów brałem naposim 2 tyg i przestałem bo już niewierze ze cos da NIEMAM [...]

[...] tak z ciekawości zapytam, czy jakbym miał znajomego w kostnicy, i jak wiadomo dzieci tez sie tam trafiają,to do ilu lat jest to białko w watrobie,czy we krwi denata też jest? ile czasu po zgonie jest ono dostępne i bioaktywne?i czy jednorazowe spożycie takiej wątroby coś da? z góry dzieki za odp,pozdrawiam. http://www.sfd.pl/-t384114.htm

[...] sobie Fitoestrogeny(dziala podobnie do estrogenow) ktore powoduja u mezczyzn obnizenie sie poziomu naturalnego testosteronu Moj kumpel z silowni bral bialko sojowe w sporych ilosciach i po 3 tyg pałka przestala mu stawac Masakra Na szczescie jak odstawil wszystko wrocilo do normy http://www.sfd.pl/Olimp_Sojavit_85_-_pytanie-t405923-s3.html#post5

Czesc, Mam w domu deicje mam bardzo wielka chec je sobie wszamac. Jestem na redukcji moge ? slodyczy juz nie jadlem z miesiac. DELICJE: BIALKO 3,1 WEGLE 70G TLUSZCZ 7,4 hmmm...dasz jednego??? http://www.sfd.pl/delicje_na_redukcji_na_wieczor_moge_-t411077.html

czy to mozliwe ze powiększyła mi sie ręka w zaledwie dwa tygodnie ćwiczeń z planem i (brałem białko)? http://www.sfd.pl/czy_to_mo%C5%BCliwe_-t419238.html

http://www.sfd.pl/Jaki_trening_na_metanabolu_-t327682.html Witam, Niedługo zaczynam cykl na 100 tabletkach metki. Jaki według was trening będzie najlepszy: 3x w tygodniu, 4 czy może więcej i jakie partie mięśni w jakie dni proponujecie ? Dzięki za odpowiedzi odp: polecam pasze dla swin na mecie ja 15 kg przypieprzylem w miecha a białko bierz ze [...]

[...] wiarę w swoją wygraną . Nie wiedział co zrobić . przecież on NIE MÓGŁ tego przegrać, a konkurent z pewnością myślał podobnie. No a , że Jacek miał apetyt to go zjadł . Morał z tego taki , że jak chcesz być kulturystą to musisz umieć zjeść http://www.sfd.pl/Historia_m%C5%82odego_kulturysty_._Przeszkody_%2C_Sukcesy_%2C_Wzloty_i_Upadki-t425608.html

[...] napisz na jakimkolwiek forum,ze cwiczysz codziennie biceps, ciekwe co odpisza klemens (?) 22:16:52 hehe:PP Ja 22:18:33 pasuje mi ten twoj tekst z meczeniem bica wrzucic na sfd, łokurva  klemens (?) 22:18:47 wrzuc:PP klemens (?) 22:19:01 ciekawe co powiedza:PP klemens (?) 22:19:15 musze jakis plan rozkminic dobry:P klemens (?) 22:19:21 bo [...]

Dostalem info od kolegi, ze na rynku pojawilo sie bialko w strzalach, podobno niezle klepie. Prosze Was o opinie i jaki odblok po tym ?! Dodam ze cwicze juz sporo czasu na sucho i mam dobre wyniki. http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_w_strza%C5%82ach_-t440018.html Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-03 14:38:34

http://www.sfd.pl/W_kuchnii_PLUSZK%C3%93W_6%2C_czyli_spamPOST_od%C5%BCywiania._Sma%C5%BCymy_z_tym_koxem_%25-_-t420494-s30.html Stare, ale fajne - dzien dobry a móglbym kogos pozdrowic? - pozdrowic to niekoniecznie ale soga mozesz dac - skoro tak prosicie...dobrze pozdrowie drogi kurczaku, twoje piersi są wieksze niz od niektorych dam.. jędrne i [...]

http://www.sfd.pl/OPINIE-t472987.html NIE WIEM CZEMU MOJE DWA TEMATY SKASOWALIŚCIE. TERAZ WSZYSTKO WYPEŁNIAM WZOROWO I CZEKAM NA POWAŻNE ODPOWIEDZI. 1.WIEK: PEŁNOLETNI 2.WAGA: 92 KILO 3.WZROST: 177 CENTYMETRÓW 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: SAM NIE UMIEM ZMIERZYĆ NAPEWNO PONAD 100 UDO: 55 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA ALE Z KOKSEM [...]